Patchwork Dream

随時、記事の加筆・修正または再掲載します。

ライフハック-すゝめシリーズ

習慣のすゝめ

ADL【Activities of Daily Living】〔医〕日常生活を送るために最低限必要な動作。起居・移動・食事・更衣・排泄・入浴などの動作。日常生活動作。「ADLが改善されたとしても、受け入れる場所がないのかもしれない/BLACK SHEEP TOWN(BA-KU)」 — 単語はかせBo…

食事のすゝめ

世の中には、無茶苦茶おいしいものが3つあります。それが「油」と「砂糖」と「だし」。「病みつきになる」つまり「中毒になる」ものは、全てこの3つからできています。例えば、砂糖と油が一緒になるとケーキ。油とだしが一緒になるとラーメン。 www.nttcom…

運動のすゝめ

『運動不足は脳にも“贅肉”をつける』 出典:オリソン・マーデン これは最近考えている有向グラフです pic.twitter.com/727Mqgkzvu — ・ (@bd_gfngfn) 2017年6月18日 運動は抗うつ薬です。週に 4 回運動するようにして、身体的および精神的な健康状態が改善さ…

失敗のすゝめ

弊研の冷蔵庫 pic.twitter.com/lxWfFtrweg — 石鹸 (@trgmeip) 2023年12月20日 前職の課長も、皆若い頃に失敗をしまくった人たちであり、その経験をもってしてか自信に満ち溢れ、知識も豊富であった。 製菓学生の時これだったやつが諦めずにパティシエやって…

AIのすゝめ

AI AIのGood Job ■接客 ■モデル ■Vtuber ■作曲 ■小説 ■イラスト 10年後になくなる職業 政府のAIの関する指針 おすすめサービス ■Midjourney シンギュラリティ Deep Fake ChatGPT その他のチャットAI ChatGPTの使い道 命令のメソッド おすすめサイト・サービ…

物件のすゝめ

これが今日買った20万円の家 pic.twitter.com/KrAXqeHvZJ — 渡邉 和人@不動産投資家 1万円物件プレゼント企画開催中🎶 (@investorkazuto) 2022年9月1日 浮動小数点表示物件 pic.twitter.com/d1VHFYdk2M — MIRO (@MobileHackerz) 2023年3月22日 昔ながらの人は…

検索のすゝめ

相変わらずみんな何調べてんだよhttps://t.co/9nlxZecfn1 pic.twitter.com/8B9M9qyMNr — くりたしげたか(Re)【11/8ボカほめ放送】 ニコニコ代表の人 (@sigekun) 2022年9月21日 ほんとに怖くなっちゃった pic.twitter.com/0k5X5tpTDJ — ダ・ダ・恐山 (@d_d_…

仕事のすゝめ

理想と現実と、時々、いにしえのタスク pic.twitter.com/Fl86Nzdt15 — カワハラ / Web業界の器用貧乏マン (@kawara1012) 2023年5月10日 pic.twitter.com/tNZ2TKpa2I — non aesthetic things (@PicturesFoIder) 2023年9月21日 ―――結局人は働き続ける 1年間ほ…

インスピレーションのすゝめ

Tweets by view_of_NEW twitter.com 久々に開いたら雑誌の中にあったエグい言葉 pic.twitter.com/I1SxxclMP6— Yuki Kuno (@yuki08595) 2021年5月14日 生き続ける理由の大半は、もしかしたら将来もっと面白いことがあるかもしれない、という淡い期待にすぎな…

引っ越しのすゝめ

寂しいときの行動、人それぞれ。 pic.twitter.com/b03tVp8ZuL — 並庭マチコ@プリンセスお母さん4巻1/26発売 (@manga_m) 2023年1月7日 物件探し 一人暮らしの際は、会社の先輩に相談し、内見の重要性を聞いた。まず内見だ。不動産に掲載されている写真は別の…

運転のすゝめ

運転あるある pic.twitter.com/CIrgXYl34n — ざぐらのひみつ基地 (@ALPHARDgf) 2022年8月15日 今年もこのシーズンがやってきましたね pic.twitter.com/YeHKR4M2Ls — 藍原独唯と9人の延珠 (@doqu_aihara) 2023年5月1日 #あなたがときめく4文字教えて下さい坂…

交流のすゝめ

人付き合いがうまいというのは、人を許せるということだ。 meigennavi.net 友達とどこかに行って遊びに行くにも、結局は飲みの席で面白い話が出来ればすべて済む話だし、遊園地やら旅行やらに行けども結局楽しさの肝は会話にある。であれば少し騒がしいくら…

散歩のすゝめ

twitter.com “散歩(さんぽ)とは、気分転換や健康のため、あるいは好奇心から、または特に目的地を設けずに歩く行為である。 ja.wikipedia.org 私お散歩ガチ勢なんだけど「街を見渡すとよく老人が散歩をしているだろう。あれは何故だか分かるか?老人になる…

プレゼンのすゝめ

人前で話すときに緊張してしまったら、このバラードの言葉を思い出すといい。コメディアンで俳優のジェリー・サインフェルドもこう言っている。「弔辞を読むほうが、棺桶に入っているよりよほどマシだ」と。 出典:カーマイン ガロ「TED 驚異のプレゼン 人を…

アイデアのすゝめ

なぜ夜になると冴え渡るように考えが湯水のように湧くのか?なぜ最終休日の夜にやりたいことが湯水のように湧くのか? 会話では連想ゲーム的に繋がって元が何の話だったかわからなくなる場合が多い。それと同じくして「あれやろう、これやろう」とネットサー…

休息のすゝめ

―――疲労によるダメージは大きい だいたい30歳を超えると、「休息力」が仕事上最も重要な能力の一つになってくる感じ。休息の時、身体と脳と自律神経の歪みとこわばりを取り除き、心の底から穏やかな気分になり、熟睡し、身体も脳も最高の状態にまで回復させ…

瞑想のすゝめ

Midnight Gospelを見て瞑想を習慣化したいって気持ちに拍車がかかったので、できる範囲で続けてみようと思っている。アイデアが出ない時、と言うより「今から30分だけ休もう」と決めて休む時、無意識に何かを考えてしまって何かしらのアイデアが湧き出てくる…

読書のすゝめ

凹んだらアルコールに逃げずに、読書に逃げる。 amzn.to 最強の趣味、読書 pic.twitter.com/8ZdSo9se62 — 山田全自動(Y氏は暇人) (@y_ta_net) 2023年8月9日 「想像力と数百円。新潮文庫の100冊」文庫のCMが夏休みの定番だったのも今は昔…/「収入が激減して…

睡眠のすゝめ

睡眠は最高の瞑想である 出典:ダライ・ラマ(時代を予見する―英文対訳 名言は力なり) 仕事辞めてから二ヶ月くらい、毎日8時間以上は寝てたら体調とやる気が20代中盤くらいまで回復してきた。40も間近になって思考のキレも体力も落ちてきたと思ってたら、単…

節約のすゝめ

多く稼ぐより出費を減らしてその分を余剰資産として運用するのは誰もが考えることである。 45歳男性、貯金9470万円 どうやって貯めた? 質素な食事とすさまじい節約「こんな生活を20年以上」#Yahooニュースhttps://t.co/ER9lB9EBQ3 — Yahoo!ニュース (@Yahoo…

勉強のすゝめ

太宰治が、勉強の素晴らしさについて教えてくれました。良いコト言うじゃない。このフレーズ何回も読んで自分を戒めよう。子どもが悩んだ時にも、この教えをうまく伝えられる様な大人になりたい。 pic.twitter.com/Zd5nAquwsz — うまいごす(けいかいのすが…

論文のすゝめ

いよいよ卒業論文を学校に提出してきます…分厚いな…20000字以上文字を書いたのは初めてかもしれない…長かった…内容はどうであれ、自分的には頑張ってしっかり取り組めたので良かったです…では…行ってきます pic.twitter.com/H3g1D7mLxT — はじめしゃちょー(h…